skip to main
|
skip to sidebar
Diário de Emagrecimento
Uma luta diária contra a obesidade!
Pages
Início
Dia de Pesagem!
Contato
Antes|Durante|Depois
Controle de Medidas
Contato
Página inicial
Assinar:
Comentários (Atom)
Menu
Diário de Emagrecimento
Dicas
Dieta de Desintoxicação
Dieta Decrescente
Dieta DUKAN
Dieta Volumétrica
Exercícios
Fitness
Motivação
Para descontrair
Receitas
VLOG
Leia também
Bolo de Cenoura light
- 8 Colher (es) de sopa de farelo de aveia - 4 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado - 2 Colher (es) de sopa de amido de milho -...
#Receita- Lasanha Light
Você vai precisar de: - Fatias de presunto light; - Atum; - Iogurte natural; - Queijo branco light; Como montar: Num ...
Panini Dukan
Bateu aquela vontade de comer pão? Aprenda fazer um delicioso Panini! - 1 ovo - 2 Colheres de sopa de requeijão light ou creme de ri...
#Diário de Emagrecimento- Último dia da Fase de Ataque
Passou super rápido essa fase hein! Na minha avaliação tinha dado 3 dias, mas resolvi fazer até hoje! Ontem eu me pesei de manhã e tinha da...
Tecnologia do
Blogger
.
Siga você também:
Metas
1ª Sair da casa dos 80-
14/11/2011
2ª Chegar aos 75 kg-
27/11/2011
3ª Sair da casa dos 70-
11/02/2012
4ª Sair da casa dos 70 novamente-
04/11/2012
5ª Chegar aos 65 kg-
28/11/2012
6ª Sair da casa dos 60-
7ª Meta 58 kg-
Inspirações