3 de dezembro de 2012

#Receita- Pudim de caneca Light


  • 1 ovo
  • 2 colheres de leite em pó desnatado
  • 1/2 xícara de leite desnatado morno
  • 1 colher de adoçante para forno + 1 colher de água para o caramelo
Na caneca colocar o adoçante e a água, colocar no microondas por 20 segundos, e assim sucessivamente 
até formar o caramelo. Num recipiente a parte misturar o leite, o ovo e o leite em pó. Adicionar na caneca e levar ao microondas por 1 minuto. Pronto, só esperar e desenformar!

Bom apetite!

7 comentários:

cliciene disse...

amei, vou experimentar!

Elis disse...

Oi minha linda,

que receitinha bonita, parece ser bem gostosa, vou tentar!!!

abraços,
Elis.

Equilíbrio! disse...

que dica legal, to adorando esse negócio de porções individuais...rapido e fácil...bjs

Bruna Beraldo disse...

E o bom da porção individual é que não tem como a gente repetir kkkkk'

obrigada pelos comentários queridas!

Anônimo disse...

Essa receita serve para fase 1 da Dukan??
Obrigada e parabéns pelo Blog e pela perda de peso.
Abraços Thaísa

Bruna Beraldo disse...

Thaísa, todas as fases!

marisangela lima disse...

O meu não deu certo! deixei mais tempo, e ainda ficou mole