- 1 ovo
- 2 colheres de leite em pó desnatado
- 1/2 xícara de leite desnatado morno
- 1 colher de adoçante para forno + 1 colher de água para o caramelo
Na caneca colocar o adoçante e a água, colocar no microondas por 20 segundos, e assim sucessivamente
até formar o caramelo. Num recipiente a parte misturar o leite, o ovo e o leite em pó. Adicionar na caneca e levar ao microondas por 1 minuto. Pronto, só esperar e desenformar!
Bom apetite!
7 comentários:
amei, vou experimentar!
Oi minha linda,
que receitinha bonita, parece ser bem gostosa, vou tentar!!!
abraços,
Elis.
que dica legal, to adorando esse negócio de porções individuais...rapido e fácil...bjs
E o bom da porção individual é que não tem como a gente repetir kkkkk'
obrigada pelos comentários queridas!
Essa receita serve para fase 1 da Dukan??
Obrigada e parabéns pelo Blog e pela perda de peso.
Abraços Thaísa
Thaísa, todas as fases!
O meu não deu certo! deixei mais tempo, e ainda ficou mole
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