8 de novembro de 2011

[Diário de Emagrecimento 4] 2º dia da Dieta de Desintoxicação

Oi meninas!
Confesso que continuo não sentindo fome, às vezes como sopa meio que na marra, hehe.
Hoje eu não tomei café da manhã, porque estava praticando uma atividade do livro "Pense Magro".
Tanto ontem, como hoje, eu eliminei muito líquido. Já da pra sentir uma leve diferença nas roupas!

O meu cardápio ficou assim:

07:00 às 11:00: - Chá 30 ervas sem açúcar (500 ml)
12:30 Almoço: - Sopa (receita aqui) 
18:00 Lanche da tarde: - Brócolis refogado (aprox. 1 xícara)
20:00 Janta: - Sopa 
                     - 1 batata assada


Beijo e até amanhã!

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