Foi bem engraçado fazer o Fit Test, porque da outra vez que eu comecei o insanity eu não conseguia fazer nada, ai não sei se foi por causa do ar condicionado, mas quando terminou o treino eu nem acreditei, tinha conseguido fazer tudo e sem ficar muito
Algumas histórias de sucesso, com esse programa:
Vou deixar os links pra vocês:
FIT TEST: Aqui
AULAS: Aqui
CALENDÁRIO: Aqui
CONTROLE DO FIT TEST: Aqui
Ainda vou fazer um update com a foto do meu antes!
2 comentários:
Tô adorando as altas dicas do seu blog rsrsrsrs
VC acabou de virar minha best friend!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Que Deus continue te abençoando sempre!!!!
bjs
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