9 de janeiro de 2013

# Receita- Torta Cremosa + Iogurte

Torta Cremosa
Massa:
  • 1 e 1/2 c de Farelo de aveia;
  • 1 c de Fibra de soja;
  • 1 ovo;
  • 3 c de iogurte desnatado;
  • Fermento;
  • Sal a gosto;

Montagem:
Depois de todos os ingredientes da massa estiverem homogêneos, coloque uma quantidade num recipiente que possa ir ao forno, coloque o seu recheio, que pode ser carne, frango, presunto, e cubra com o restante da massa. Leve ao forno pré-aquecido a 180º por 20/30 minutos.


Com o restante do iogurte desnatado resolvi fazer um iogurte de morango...


É bem fácil. Misturei meio potinho de iogurte desnatado, meia xícara de leite desnatado, meio sachê de  gelatina incolor vermelha, 1 colher de adoçante para culinária e uma colher de café de essência de morango. Bati tudo no liquidificador e ficou uma delícia!

Bon appétit!

2 comentários:

Roh Jardim disse...

Hummmm parece bom
Bju

Denni meu emagrecimento disse...

oi..passando conhecer teu blog e convidar pra conhecer a pulseira do emagrecimento
beijo e boa semana
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
@Denniblog